La diététique a pour objectif de permettre aux êtres humains de conserver ou retrouver leur poids, préserver ou améliorer la santé.
La diététique est une pratique qui s’intéresse à l’alimentation équilibrée.
La nutrition est la science qui étudie les aliments et leurs effets sur l’être humain, tandis que la diététique est l’étude de l’ensemble des règles qui doivent régir l’alimentation de l’être humain.
Les macronutriments sont les éléments majoritaires de l’alimentation.
Ils apportent, entre autres, de l’énergie à l’organisme sous forme de calories.
Ce sont les protéines, lipides et glucides.

Seule la profession de Diététicien est en mesure de vous proposer et de réaliser la répartition et les rations alimentaires et tout cela en adéquation avec vos besoins.
La suggestion de répartition alimentaire va vous donner des quantités précises d’aliments à manger et à quel moment de votre journée.
La macronutrition permet de comprendre le fonctionnement du corps humain, son métabolisme de repos, le niveau d’activité physique, le besoin énergétique journalier en lien avec la dépense énergétique journalière.
Cet apprentissage durant un accompagnement thérapeutique permet d’acquérir une autonomie indispensable pour que les résultats durent dans le temps.